В этом выпуске мы говорили с Лерой об ее занятиях активными видами спорта. Как она увлеклась яхтингом, упала со скалы и решила пересечь Атлантику на парусной лодке =) Пожалуйста, оставляйте ваши комментарии, ставьте лайки и делитесь этим видео с друзьями! Таймкоды: 00:00 – Интро 00:43 -- Изучение новых языков 02:35 -- Яхтинг 03:33 -- Как выбирать школу для обучения яхтингу? 09:40 -- Лерин опыт хождения по морям (Греция, Турция, Черногория), интересные встречи, сломанная нога 16:31 -- Почему чартер хорош для путешествия в компании? 16:58 -- Ликийская цивилизация и ее вклад в празднование нового года 18:05 -- Про переход через Атлантику 19:30 -- Подготовка к переходу через океан в России (курсы,полезные сайты), история про друзей случайно пересёкших Тихий океан, о мотивации 26:06 -- Маршрут путешествия 26:34 -- Визы, вакцинация, особенности визового режима при путешествиях на лодке 29:22 -- Скалолазание (боулдеринг и скалолазание со страховкой), горы в Турции, как Лера сломала ногу и о процессе восстановления 35:25 -- Медицинская подготовка (первая помощь, курс по базовой безопасности), отличие первой и экстренной медицинской помощи, медицинские препараты 45:15 -- Почему люди занимаются яхтингом? 49:48 -- Заключение Полезные ссылки: Мортен Андреас Стрёкснес "Времена моря" https://www.livelib.ru/book/1003635650-vremena-morya-morten-andreas-strjoksnes Если хотите принять участие в нашем подкасте, обязательно пишете под видео на Youtube, SoundCloud, в группе ВК или Инстаграме! Мы также есть на Youtube, Spotify, Apple Music, Google Podcasts, Vk podcasts, iTunes и Яндекс.Музыке Instagram Russian in Discussion https://www.instagram.com/russianindiscussion Instagram Леры https://instagram.com/f.lerkin Музыка AcousticRock, music by Jason Shaw on Audionautix.com, https://audionautix.com Изображение https://freevectormaps.com/world-maps/WRLD-PPT-02-0002?ref=atr Наш канал на Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUQpP0RMj8o1zRQcSMLCYPw Группа в ВК: https://vk.com/russian_in_discussion