la resilencia, 3 herramientas que tenemos que desarrollar de nuestras caídas para evitar y/o suavizar las próximas.

como hacemos para aprender a vivir, afrontar y manejar distintos problemas de salud mental. como lo hago y voy hacer yo con mi propio trastorno? TW: depresión, ansiedad, trastorno de la conducta alimentaria, trastorno anímico bipolar. los quiero, vamos sanando, aprendiendo y queriéndonos juntos.