Yoga es una palabra en sánscrito que significa literalmente unir o “hacer uno”. La práctica del Yoga, en cualquiera de sus ramas, escuelas o técnicas, tiene el objetivo principal de conectar el aspecto material y el aspecto espiritual del ser humano para sembrarnos en el aquí y el ahora. ¿Cómo...

La energía masculina, que ojo… no es exclusiva del género masculino, es considerada como protectora, proveedora y guía, y se le relaciona con características como: acción, fuerza, determinación, racionalidad, disciplina y lógica. Hoy hablaremos de la importancia de volver a hablar del divino...

El equilibro es el arte de andar por el camino del Tao, el camino del centro, la llamada ecuanimidad. Es encontrar el valor en ambas polaridades que conforman nuestra realidad desde un punto de neutralidad sin dejarnos arrastrar por estados emocionales turbulentos ni por una mente que en su afán...