“Bravo pour ce podcast qui Vulgarise très bien et avec précision ce sujet passionnant ! Alors pour ceux que ça intéresse La caféine est également un phytonutriment. Ces phyto nutriments sont des molécules naturelles présentes dans la partie végétale de notre alimentation et qui sont très intéressants pour notre santé comme vous le résumez très bien pour la caféine ( ou théine dans le thé ,ou aussi guaranine dans le guarana 😉…) ! Et vous l’avez très bien dit, à côté de la caféine dans le café on trouve acide caféique et chlorogenique d’autres phytonutriments , ou des tanins dans le thé ( encore des phytonutriments !) qui sont aussi très intéressants pour notre santé 👍🏼. Alors thé café avec modération et plein de fruits et légumes au quotidien 😃😃”
srnl26 via Apple Podcasts ·
France ·
08/06/22