#008 - Hur rätt mindset kan förändra ditt liv
Listen now
Description
“Vare sig du tror att du kan, eller inte tror att du kan, så har du rätt” så säger legenden Henry Ford. Och vi tror honom. I dagens avsnitt berättar vi om hur vårt mindset tagit oss hit där vi är idag och hur viktigt det har varit för vår framgångssaga. Vi blir också väldigt personliga i hur vår uppväxt påverkat vårt mindset. Givetvis ger vi dig som lyssnar konkreta tips på hur du kan skapa förändringen du behöver och boosta ditt eget mindset. Enjoy! Producerat av Expand Limitless AB. Bli en del av vårt community: https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclub Följ oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
I dagens avsnitt gästar favoriten Björn Rudman oss i studion. Björn berättar om sin egen resa och ger oss inblick i livet som författare & terapeut. Vi dyker ner i stress och vad det egentligen är. På ett pedagogiskt och enkelt sätt hjälper Björn oss förstå utmattning och hur det uppstår. Vi...
Published 04/19/24
Published 04/19/24
Vi får ofta frågor av er lyssnare kring hur vi som mentala coacher lever vårt liv och vad vi själva prioriterar för mentalt välmående. I dagens avsnitt ger vi er därför våra mest prioriterade områden i vår personliga hälsa. Vi pratar sömn, kost, träning men också återhämtning. Vi dyker ner i vad...
Published 04/12/24