#003 - Hur vet du att du är med rätt partner?
Listen now
Description
I dagens avsnitt släpper vi dig som lyssnar rakt in i vår värld av hållbara relationer. Vad är det egentligen som kännetecknar en hälsosam relation och hur vet du att du är på rätt plats? Givetvis är det en individuell fråga men här ger vi dig vårt sätt att se på ämnet. Vi ger dig också de olika delarna du kan kika efter för att själv kunna fundera på om det här är rätt människa för just dig. Vi delar också djupa delar om vår egen relation och upplevelser samt lärdom som vi tagit oss igenom. Ett ärligt avsnitt som vi hoppas ska ge dig insikter och djupare förståelse för dig själv. Producerat av Expand Limitless AB. Bli en del av vårt community: https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclub Följ oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
I dagens avsnitt gästar favoriten Björn Rudman oss i studion. Björn berättar om sin egen resa och ger oss inblick i livet som författare & terapeut. Vi dyker ner i stress och vad det egentligen är. På ett pedagogiskt och enkelt sätt hjälper Björn oss förstå utmattning och hur det uppstår. Vi...
Published 04/19/24
Published 04/19/24
Vi får ofta frågor av er lyssnare kring hur vi som mentala coacher lever vårt liv och vad vi själva prioriterar för mentalt välmående. I dagens avsnitt ger vi er därför våra mest prioriterade områden i vår personliga hälsa. Vi pratar sömn, kost, träning men också återhämtning. Vi dyker ner i vad...
Published 04/12/24