#013 - Saknar du motivation att ta tag i saker? Här är 3 tips!
Listen now
Description
I vårt dagliga arbete som professionella coacher möter vi ofta människor där motivationen saknas. Vårt arbete blir då att hjälpa klienten hacka sitt eget system och tända elden igen. I dagens avsnitt djupdyker vi i varför du kan sakna motivation i vissa områden. Vi ger dig tydliga steg och verktyg som du kan använda i din vardag för att kickstarta motivationen. Vi berättar också om varför framgång aldrig spelar någon roll utan meningsfullhet. Du & din motivation behöver dagens avsnitt. Enjoy! Producerat av Expand Limitless AB. Bli en del av vårt community: https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclub Följ oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
I dagens avsnitt gästar favoriten Björn Rudman oss i studion. Björn berättar om sin egen resa och ger oss inblick i livet som författare & terapeut. Vi dyker ner i stress och vad det egentligen är. På ett pedagogiskt och enkelt sätt hjälper Björn oss förstå utmattning och hur det uppstår. Vi...
Published 04/19/24
Published 04/19/24
Vi får ofta frågor av er lyssnare kring hur vi som mentala coacher lever vårt liv och vad vi själva prioriterar för mentalt välmående. I dagens avsnitt ger vi er därför våra mest prioriterade områden i vår personliga hälsa. Vi pratar sömn, kost, träning men också återhämtning. Vi dyker ner i vad...
Published 04/12/24