#028 - Hur din självbild håller dig tillbaka och hur ett nytt mindset kan skapa din framgång
Listen now
Description
I detta avsnitt dyker vi djupt ner i världen av mindset – vad det egentligen är och hur det formas redan i barndomen. Vi ger dig insikter kring ditt nuvarande mindset och presenterar konkreta verktyg för att förändra det till det bättre. Vi diskuterar hur människors inställning till utmaningar påverkar deras framgång och delar med oss av tankar som kan hjälpa dig att växa. Ett positivt och expansivt mindset kan vara nyckeln till att förändra alla aspekter av ditt liv. Häng med och utforska möjligheterna. Enjoy! Producerat av Self Mastery Club AB. Bli medlem i Self Mastery Club här: https://www.expandlimitless.com/selfmasteryclub Länk till studie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9686450/ Följ oss på instagram: Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/ För kontakt eller samarbeten:  [email protected]  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
I dagens avsnitt gästar favoriten Björn Rudman oss i studion. Björn berättar om sin egen resa och ger oss inblick i livet som författare & terapeut. Vi dyker ner i stress och vad det egentligen är. På ett pedagogiskt och enkelt sätt hjälper Björn oss förstå utmattning och hur det uppstår. Vi...
Published 04/19/24
Published 04/19/24
Vi får ofta frågor av er lyssnare kring hur vi som mentala coacher lever vårt liv och vad vi själva prioriterar för mentalt välmående. I dagens avsnitt ger vi er därför våra mest prioriterade områden i vår personliga hälsa. Vi pratar sömn, kost, träning men också återhämtning. Vi dyker ner i vad...
Published 04/12/24