#038 - Karin Adelsköld: Så blir skratt din egen medicin
Listen now
Description
Äntligen gästar hon oss, Sveriges egen humor-drottning! Karin är journalist, ståuppkomiker och författare. Utsedd till årets kvinnliga komiker på Svenska Standupgalan och hedersdoktor vid Lunds Tekniska Högskola. Hon har skrivit böckerna ”Så blir du en roligare talare” och ”Nu är det kul igen -från utmattning till arbetsglädje” och utsågs av talarnas branschförening till en av Sveriges bästa föreläsare 2023. I dagens avsnitt pratar vi med denna imponerande kvinna om att våga ta humor på allvar och om det lättsamma som går att finna i det som kan kännas tungt. Hur börjar man egentligen om man känner sig som en tråkmåns? Och vad säger egentligen forskningen om just humor? Vi pratar också om skrattyoga som Karin själv var väldigt skeptisk till i början. Hon delar med sig av personliga tankar och erfarenheter under detta underbara avsnitt, samtidigt som ni får inspiration och idéer som från och med idag kan ge livet mer skratt. På med ett leende och njut av dagens avsnitt! Producerat av Self Mastery Club AB. Fotograf av bilden på omslaget: Theresia Köhlin Karins instagram: https://www.instagram.com/karinadelskold/ Karins hemsida: https://karinadelskold.se/ Bli medlem i Self Mastery Club här: https://www.selfmasteryclub.se/smc Följ oss på instagram:  Nathalie: https://www.instagram.com/nathaliesteffner/ Filip: https://www.instagram.com/filipwennesjo/ För kontakt eller samarbeten:  [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More Episodes
I dagens avsnitt gästar favoriten Björn Rudman oss i studion. Björn berättar om sin egen resa och ger oss inblick i livet som författare & terapeut. Vi dyker ner i stress och vad det egentligen är. På ett pedagogiskt och enkelt sätt hjälper Björn oss förstå utmattning och hur det uppstår. Vi...
Published 04/19/24
Published 04/19/24
Vi får ofta frågor av er lyssnare kring hur vi som mentala coacher lever vårt liv och vad vi själva prioriterar för mentalt välmående. I dagens avsnitt ger vi er därför våra mest prioriterade områden i vår personliga hälsa. Vi pratar sömn, kost, träning men också återhämtning. Vi dyker ner i vad...
Published 04/12/24