Ayar Andes é nutricionista da mente e ensina como a TDAH, ansiedade, depressão, sono e outros transtornos de humor podem melhorar através da alimentação. @ayar.andes @fermentotv @semgroselhapodcast

Laércio Refundini é Personal Trainer, Especialista em fisiologia do exercício e biomecânica da musculação. Ex atleta de fisiculturismo. Atuou nas mais renomadas academias de São Paulo, tendo sido Coordenador Técnico da Runner Academias por 4 anos, onde foi responsável por ministrar cursos de...

Prepare-se para uma noite de diálogo articulado e inspirador, onde Fermento fornecerá insights práticos para superar obstáculos e atingir metas pessoais. Esta é a sua oportunidade de interagir diretamente com um host apaixonado pela evolução humana e comprometido em criar um espaço acolhedor para...