Je suis passée du burn-out à la perte de sens dans la vie. Une période qui fut très difficile pour moi. Je vous explique et puis surtout, je vous donne des clés pour que cela ne vous arrive pas !

Le modèle PERMA a été développé par Martin Seligman pour atteindre la plénitude. Voyons comment l'utiliser pour un mieux être au travail.