Производство: БИГ НАМБРЗ телеграм канал Сергея Мезенцева - https://t.me/simbackstage Тренер Павел Полуэктов — гость нового выпуска. До лета остался месяц, говорим о стопроцентных результатах, которые приведут вас в форму, как важно получать удовольствие от занятий спортом и не злоупотреблять тренировками, как добиться идеального пресса и есть ли польза от домашних тренировок