2x03 − Alimentazione e smart working
Listen now
Description
Lo smart working ha indubbiamente portato molti lavoratori e molte lavoratrici a riflettere sulle buone abitudini alimentari e su come fare per metterle finalmente in pratica. Questa modalità di lavoro, infatti, punta a migliorare la qualità della vita e, di riflesso, anche la sua salute delle persone e non dovrebbe essere motivo di stress e cattiva alimentazione. Facciamo quindi un ripasso delle sane abitudini alimentari: cosa mangiare in smart working? Quanto è importante la ritualità e la convivialità dei pasti? Come evitare di rivolgersi spesso ai comfort food? Lo abbiamo chiesto a Francesco Tata, dietologo che collabora con pazienti.it e che ci ha aiutato nella redazione di questa puntata.
More Episodes
Due anni di pandemia: attorno al Covid-19, con il quale abbiamo ormai imparato a convivere, continuano a ruotare dubbi e domande. Assisteremo a nuove varianti del virus? Sarà necessaria la quarta dose di vaccino per tutti? Quali sono le previsioni per il prossimo autunno? Lo abbiamo chiesto a uno...
Published 03/21/22
Negli ultimi giorni si è verificata una vera e propria “corsa alle pillole di iodio”, spinti dall'idea di poter proteggere così la propria salute da una eventuale fuga di radiazioni, che potrebbe essere generata da un incidente atomico. Ne abbiamo parlato con il dr. Roberto Moccaldi, tra i...
Published 03/14/22