Anspannung und Schmerzen während der Periode? In der vorerst letzen #sexbewusst-Folge dreht sich alles um die Zeit während der Tage. Was passiert eigentlich in unserem Becken, wenn wir unsere Tage haben und wie fühlen sich die Bewegungen dort an? Mit dieser Entspannungsmeditation mit Sexberaterin...

Wie nehme ich meine Grenzen wahr? Wie setze ich sie? Das ist das Thema der neuen Folge des Podcasts, und es ist nicht nur für erfüllenden Sex wichtig. In einer Körperübung bekommt ihr einen stärkeren Fokus für euren Körper. In einer Visualisierung führt euch Sexualtherapeutin Susanna-Sitari...

Was verrät uns, unser intimster Teil über uns selbst? Welche Beziehung haben wir zu ihm? In Folge acht des #sexbewusst-Podcasts mit Sexualberaterin Susanna-Sitari Rescio geht es um unsere Beziehung zu unserer Vagina. Was verrät ein Gespräch mit ihr über deine intimen Wünsche? Finde hier...