👤 Инстаграм: https://instagram.com/sharippodcast 🎧 Видео Подкаст: https://youtube.com/nurzhansansyzbaev 🐥 Клипы: https://bit.ly/sharippodclips Баян - спортивный врач, изучающий ритмы головного мозга и практикующий китайскую гимнастику цигун. Instagram Баян: https://www.instagram.com/bayash.22 🎉Подарок от меня  - до ДВУХ БЕСПЛАТНЫХ АУДИОКНИГ: https://amzn.to/3zyiGNs (первый месяц бесплатно) 🎉Поддержать Подкаст на Patreon: https://patreon.com/sharip OUTLINE: (00:00) - Интро от Maks Rayvan (00:14) - Начинаем (04:25) - Как Баян Пришла к Гимнастике Цигун (13:35) - Энергия Ци - Что Это? (20:00) - Школа Цигун: Становление (27:30) - Китайская Гимнастика в Практике (32:10) - Цигун в Современном Мире (38:50) - Дыхательная Гимнастика в Жизни Баян (42:56) - Вим Хоф и его Холотропное Дыхание (47:50) - Галлюцинации и Видения при Дыхании (51:20) - Ритмы Головного Мозга (1:08:25) - Советы Начинающим