冬日养生：储存“少女感”的健康饮食 - Listen - 十分美

冬日养生：储存“少女感”的健康饮食

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- 2‘43 排毒水- 3‘41 能量球- 5‘26 香料酸奶“少女感”是时下经久不衰的热门话题。但所谓少女感，并非只靠亮丽的妆容和服装便可塑造。更重要的是身体和精神上的轻盈畅快，是健康的身体自然而然散发出的能量与活力，是清澈的眼神与心灵。真实的“少女感”，则是靠着日积月累的、自律的身心修炼。坚持健康的饮食习惯，是保持年轻与活力的独特秘诀。这期节目，我们将和大家分享几个简单易上手，又能为帮助维持“少女感”的健康饮食。让我们大餐无负担，“排毒”无负担，轻轻松松减肥，亦能够享受美食的妙意。国际认证芳香疗法美容疗法与香草药师臧芬远

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