Tove Helene Edvardsen er klinisk psykolog og organisasjonspsykolog, samt forfatter av boken “Stress på jobben” -En veileder for deg som leder andre, som kommer til høsten. I tillegg har vi med Christina Nerstad, som er professor i organisasjonspsykologi ved BI, og medforfatter på boken Organizational stress. Tema: Hva er stress? Stress skapes i tankene Positivt stress er mulig Stress som utviklende eller hindrende Økende bevissthet om stress Tre aspekter av utbrenthet Beskyttende faktorer for gründere Fysiske og arbeidsrelaterte stressfaktorer Rivalisering og konkurranse Omstilling og seneffekter Motivasjonsklima og utbrenthet Jobbusikkerhet og karriereutvikling Work-life balance and stress Å koble av og avspenning Å organisere for avkoblingstid Å takle bekymring og søvn Håndtering av søvn og stress Programleder: Lucas Weldeghebriel, journalist og gründer i Shifter. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.