لماذا يختلف تاريخ ١ يناير عن ٢٢ إبريل؟  وهل هناك أوقات معينة في حياتنا يرن بها جرس التغيير؟ وهل ليوم معين بالشهر قدرة أكبر على دفعنا للبدء بمشاريعنا المؤجلة؟ هذه حلقة -قد- تخبرك عن تواريخ محددة ينصح بها الخبراء للبدء بسلوك جديد! مراجع الحلقة:  محمد حاجي - أزمة البدايات How to Change book  Katy Milkman The science behind forming better habits, with Katy Milkman A Fresh Start to Change Your Habits How to Change | The Science of Getting from Where You | Are to Where You Want to Be | Katy Milkman  The Fresh Start Effect: Temporal Landmarks Motivate Aspirational Behavior How the Fresh-Start Effect Creates a Clean Slate   لمعرفة كل جديد عن البودكاست، تابع حسابات بيئة في منصات التواصل الاجتماعي عبر الروابط التالية:  تويتر  إنستغرام