Vielleicht hast du dir den Einstieg, die Vorbereitung angehört, dann hast du eine Idee wohin die Reise in der Meditation geht und wenn nicht, dann ist auch das in Ordnung und du lässt dich überraschen. Möglicherweise wühlt es dich auf, vielleicht hast du danach keine Ahnung wie du und wohin du deine Gefühle/Emotionen einordnen möchtest...schreib mir, ich unterstütze dich. https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/ https://soulpower-yourlifeforce.de [email protected] Auch wenn du mir Feedback geben möchtest, mir erzählen möchtest wie es dir ergangen ist, welche Erfahrungen du in der Meditation gemacht hast, freu ich mich riesig über Austausch. Hab eine gute Zeit Love&Peace Namaste, deine Simona