Was sind denn negative Emotionen? Wer sagt denn, dass sie schlecht sind? Welche weiteren Gefühle und Empfindungen stecken hinter einer Emotion? Sind es wirklich deine Emotionen? Lass mich dir eine Perspektive eröffnen, die dich zu mehr Bewusstheit führt. Bewusst dessen was es da ist, was in dir hochkommt. Damit du für dich auch checken kannst ob das denn so für dich in Ordnung ist. Ob es denn wirklich deine sind und was du mitnehmen kannst an Möglichkeiten. Wenn wir bewusster mit uns sind, sind wir uns mehr bewusst wer wir sind. Ich wünsche dir eine gute Zeit beim zuhören. Du unterstützt MeTime indem du den Podcast bewertest, abonnierst und ihn teilst. Denn damit haben mehr Menschen Zugang, da er durch Interaktion eher angezeigt wird. Mehr Inspiration findest du bei Social Media https://www.instagram.com/soulpower_yourlifeforce/ https://www.facebook.com/Achtsamkeitscoachin/ Website: https://soulpower-yourlifeforce.de