IEDEREEN BASHIR 1. Het Lijf: "Jij denkt dat ik niet sterk ben? Zullen we armworstelen?"
Description
Niemand minder dan Bashir Abdi, olympisch medaillewinnaar, zal samen met het Nieuwsblad de Vlamingen leren lopen. In "Iedereen Bashir" deelt hij de komende maanden tips rond training, eten, voeding, blessures, en nog zoveel meer. In deze driedelige podcastreeks deelt Bashir al die tips met host Yanko Beeckman. Aflevering 1 gaat over trainen, spieren kweken en de signalen van je lichaam: "Ik kan deadliften tot 120 kilo. Kracht is superbalngrijk voor een loper." See omnystudio.com/listener for privacy information.
Yanko blikt samen met chef voetbal Ludo Vandewalle en voormalig international Franky Van der Elst vooruit op het EK van de Rode Duivels.
Host: Yanko Beeckman
Gasten: Ludo Vandewalle en Franky Van der Elst
Uitgever: Het Nieuwsblad
Productie: Yanko Beeckman
Montage: Elisabeth Verstraete (House of...
Published 06/09/24
Yanko blikt samen met collega's Pieter-Jan en Jurgen en chef voetbal Ludo vooruit op het EK van alle landen, behalve de Rode Duivels.
Host: Yanko Beeckman
Gasten: Ludo Vandewalle, Jürgen Geril en Pieter-Jan Calcoen
Uitgever: Het Nieuwsblad
Productie: Yanko Beeckman
Montage: Elisabeth...
Published 06/04/24