Jak najít čas pro sebe v hektickém životě? ⏳🧘 (E63) - Listen -

Jak najít čas pro sebe v hektickém životě? ⏳🧘 (E63)

Listen now

Description

Všichni máme hodně práce, nestíháme. Povinnosti před sebou hrneme a najít si čas na sebe je se zdá nemožné. Vždyť toho musíme tolik stihnout! Pokud se ale o sebe nebudeme starat, pokud se nebudeme umět dobíjet a udržovat. Co z nás zbyde? A jak tedy na to? Jak si na sebe udělat čas v hektickém životě? O tom si povídáme v dalším dílu podcastu Škola Sebevědomí. EBOOK ZDARMA Malý průvodce sebevědomím - https://skola-sebevedomi.cz/ebook-free ONLINE KURZ 12 dní k sebevědomí - https://skola-sebevedomi.cz/12DNI Více o Martě - https://skola-sebevedomi.cz/marta Více o Honzovi - https://skola-sebevedomi.cz/honza

More Episodes

See all »

Řekněte ANO příležitostem 👍🚪 (E71)

Epizoda 71 podcastu Škola Sebevědomí nese název Řekněte ANO příležitostem. V této epizodě se ponoříme do umění přijímat nové výzvy a příležitosti, které nám život přináší. Diskutujeme o tom, jak překonat strach z neznámého a otevřít dveře novým zkušenostem, které mohou zásadně obohatit náš život...

Published 06/25/24

Škola Sebevědomí

Published 06/25/24

Vytváření zdravých návyků: Krok za krokem 🍏👣 (E70)

V 70. epizodě podcastu Škola Sebevědomí se zaměříme na téma vytváření zdravých návyků. Provedeme vás krok za krokem procesem, jak efektivně zavést a udržet pozitivní změny ve vašem životním stylu. Naučíte se praktické tipy a strategie, které vám pomohou nastavit si reálné cíle, překonat překážky...

Published 06/18/24