【他們好會做自己】EP57- 不畏疫情也要練習衝進女子百傑！想練習跑步的人可以從何開始？ Feat.趙瑞娟 - Listen

【他們好會做自己】EP57- 不畏疫情也要練習衝進女子百傑！想練習跑步的人可以從何開始？ Feat.趙瑞娟

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真心熱愛運動的趙瑞娟✨ 即使在疫情嚴峻的2021年也依舊堅定地練習著🏃‍♀️ 憑著這般毅力讓她在同年的比賽獲得了女子百傑第59名🏆 而回憶起當初加入「跑團」練習的緣由，趙瑞娟也建議大家若有計畫把運動變成一個常態活動的話，加入跑團是很不錯的選擇！不僅可以互相給予對方運動上的建議，也可以有更多資訊上的交流喔~ - 📍本集來賓馬拉松女子百傑、2023台北101垂直馬拉松女子組個人冠軍趙瑞娟趙瑞娟| Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100000376123531&ref=xav_ig_profile_web 趙瑞娟 JUI-CHUAN, CHAO 跑步、登高、越野、三鐵 | Instagram：https://www.instagram.com/jui_chuan_chao/ 📍有任何跟說話相關的問題都歡迎聯繫我們唷~ 林慧老師的FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/wheretalk 節目IG：https://www.instagram.com/sowhat_talking/ Powered by Firstory Hosting

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EP35- 為什麼不能放心的說自己？「獨特」在這個時代很重要！

為什麼在一些社交場合，很多人都沒辦法放心的說自己呢？有人可能是因為對自己不夠自信或是對自我揭露感到為難😳 有人則可能是因為不夠認識自己，而不知道該說什麼🤔 今天就要跟大家分享三個放心說自己方法！ #建立個人標籤 #利他思維 #展現獨特的自己 - 《練出不怕AI取代的說話本事：跟著林慧老師的說話私塾，教你開口說出溫度、信任與效率》作者林慧老師，出版社采實文化誠品購書連結：https://eslite.me/5v9cua 🎧 節目更新時間：每週一 18:00【做自己說話術】、每週三＆五 18:00【風格人物做自己】 📍...

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Published 05/24/24