Henriette Rosa will als blutige Anfängerin einen Langdistanz-Triathlon schaffen. Doch ihr Problem: Sie hat keine Ahnung von Triathlon. Beim Gedanken daran, in einem See zu schwimmen, wird ihr schlecht, und Zeit zum Trainieren hat sie hat mit einer Familie mit vier Kindern kaum. Eine Heldin oder ein Held, ein Weg, ein Ziel. Was als Traum beginnt, wird zur persönlichen Herausforderung. Die Sendungen «Sommer-Challenge» und «Winter-Challenge» zeigen packende Geschichten von jungen Schweizer Ausnahmetalenten, die sich ihrem Sport vollkommen verschrieben haben. Die Challenges verlangen von den Protagonistinnen und Protagonisten jeweils Hingabe, Höchstleistungen und mentale Stärke – bis zum erfolgreichen oder bitteren Ende. Meistern sie ihre Challenge? Das ist die Frage, um die es in jeder Folge geht.