O nosso psiquiatra Gustavo Jesus regressa ao podcast com um tema muitas vezes pedido, o burnout. O que é? Como se manifesta? Como se trata e o que podemos fazer? Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: -...

Pela primeira vez no podcast um político ... mas que vem falar sobre o estudo aprofundado que tem feito na área dos estados ampliados de consciência, as plantas, psicadélicos, meditação e taças tibetanas. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia....

Teresa Paiva é médica neurologista. Há mais de 45 anos que ajuda outros a dormir e é considerada a maior referência portuguesa na área do sono. Será que há uma relação entre o sono e a saúde mental? Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links...

Francisco Miranda Rodrigues é o bastonário da Ordem dos Psicólogos Portugueses e resolvi convidá-lo a vir ao podcast para falarmos sobre um tema muito específico. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: -...

A Sissi é arquitecta de interiores. Uma mulher ligada ao design, mas o engraçado é que apesar de trabalhar com padrões e cores só vestia de preto… até há um ano. O dia em que recebeu o diagnóstico de cancro da mama, marcou o fim de um guarda roupa em 90% era escuro. Hoje está curada, bem e cheia de cor. E é disso que ela nos vem falar. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para...

António Baião é um homem de 82 anos carregado de sabedoria e simplicidade. Que se tornou vegetariano já depois dos 70, que faz japamalas, pulseiras e massagens nos pés... e quero chegar lá também assim. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia....

Hoje temos um episódio para quem ainda não procurou ajuda… O Rui acima de tudo é meu amigo, mas é também a pessoa com quem mais treino e é lutador profissional de Muay Thai estando numa das principais ligas do mundo a One Championship. Como todos nós, lidou com o estigma da saúde mental. A dificuldade em procurar ajuda, em aceitar que ter alguém com quem conversar de forma profissional não é sinal de fraqueza. Hoje, faz terapia e diz que foi das melhores decisões da sua vida. Somos Todos...

O Vasco já cá esteve a contar como deixou tudo e foi para a China! Está aqui o episódio: https://www.youtube.com/watch?v=UlCO--eSAEg&t=1246s Mas hoje veio falar de como as práticas taoistas, o Chi Kung e o Tai chi, podem fazer parte do nosso mundo ocidental sem parecermos (mais) malucos. O Vasco é professor de Práticas Taoistas, um sistema integral praticado nos templos da antiga china que integra Tai Chi, Chi Kung, Kung fu, meditação, medicina e filosofia oriental e realiza todos estas...

O caro Dr. Gustavo Jesus é um "habitué" neste podcast, mas hoje não vem falar de uma doença em especifico, mas sim das últimas notícias sobre o estado da saúde mental em Portugal. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para...

A Joana Martins é pediatra e como diz no instagram “é mãe de dois e pediatra de muitos.” A sua missão é levar uma parentalidade positiva até quem a procura. Já fizemos um direto em conjunto por altura da pandemia e hoje é convidada do podcast para falarmos como somos pais diferentes dos nossos próprios pais e que isso não é necessariamente mais saudável. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas...

A Nini tem 18 anos e uma doença terminal, apesar de conviver com a morte tudo o que vão ouvir e ver aqui é uma lição para a vida. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: -...

João Carlos Melo é psiquiatra, já cá esteve para abordar o tema da personalidade borderline e hoje traz-nos um tema que a maior parte das vezes nem sequer é diagnosticado! O transtorno da personalidade narcisista. Uma condição mental em que as pessoas têm sentido exagerado da sua importância, uma profunda necessidade de atenção e falta de empatia pelos outros. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida....

Mais um tema que foi pedido por vocês. O João Costa Ribeiro é psiquiatra. Foi considerado pela revista expresso como uma das 50 personalidades que podem definir o futuro do país. É membro da MIND Foundation e do conselho científico da SPACE – Sociedade Portuguesa de Aplicação Clínica de Enteógenos. É uma das pessoas em Portugal que trabalha de forma certificada com psicadélicos, nomeadamente ketamina. Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as...

Isadora Migliori, entre outras coisas é formada em física, fez iniciação científica em Mecânica Quântica, foi professora de física, matemática e mecânica quântica, foi professora de saúde, transdisciplinaridade e estudos da consciência. Conhecia a Isadora na pós-graduação de Programação Neurolinguística onde nos fala sobre a neurobiologia das emoções…Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é...

Esta semana abordamos um tema que aqui foi pedido várias vezes: agorafobia. A convidada é a Inês Amaral, psicóloga, que também já lidou com este tema na sua vida… Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: -...

Ah, a hipnose! Desperta sempre o nosso imaginário, mas o que é verdade e o que não é? E para onde vamos quando fazemos hipnose? Vítor Rodrigues é psicólogo, autor de vários livros e terapeuta especializado em distúrbios de stress, meditação e hipnose…  Vale a pena esta conversa! Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas...

Fátima M. Lopes liga com a psicose paranóide, o que a leva, por vezes, a uma realidade muito distinta e própria, esteve internada, teve uma depressão, mas está cá para contar como é possível lidar com isto tudo.

Manuela Bertão é médica e recentemente defendeu a sua tese de nome “Deathbed phenomena, outras experiências de fim de vida e os seus efeitos nas equipas de cuidados paliativos: uma revisão sistemática”, um tema peculiar para uma tese porque envolve dois assuntos que a malta não gosta muito de abordar… a morte e o que há antes e depois da morte! 

Mariana e Andreia são gémeas, são parecidas mas não iguais pelo menos é o nome do seu podcast onde procuram falar sobre as vantagens e desvantagens de serem gémeas. E isso é algo curioso porque para nós que não temos um irmão gémeo se calhar não entendemos as dificuldades relacionadas com a saúde mental e bem-estar que daí podem nascer.  Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro...

Nuno Barahona era médico cirurgião, proativo, atleta ávido de desafios, mas o um acidente a fazer bodyboard mudou-lhe a vida completamente há pouco mais de um ano.

Como sabem, a morte é um tema que me fascina. Tenho muito medo dela e acho que qualquer dia ainda me vai acontecer! No outro dia comecei a pensar como é trabalhar com a morte sempre presente no dia-a-dia, que valor é que ela assume, como é que nos podemos tranquilizar… E por isso resolvi convidar a Drª Maria Paula Silva.   Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho,...

João Carlos Melo é psiquiatra e vem falar sobre a personalidade bordeline e como esta condição pode sofrer um estigma desnecessário.

A Isabel Silva é minha amiga e um poço sem fundo de boa disposição, mas será que também tem questões para resolver? Tem momentos menos bons? Vamos descobrir isto tudo! Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia. Links diretos para encomendas: -...

Este é um tema que já queria trazer há algum tempo. Mas de uma forma natural, sem grandes misticismo ou "uuuhhhh ahhhhhh" . A Fleur é holandesa, vive em Portugal, mas desde criança que sente a presença de pessoas que já partiram.  Antes de começarem com coisas, oiçam esta conversa.

Este tema foi várias vezes pedido e então cá está o nosso psiquiatra Gustavo Jesus para abordar a importância do diagnóstico e como muitas vezes lidamos com este tema e nem sequer sabemos!   Somos Todos Estranhos - o meu testemunho sincero sobre a ansiedade, os medos e as obsessões com as quais me deparei ao longo da vida. Mas não é um livro para o choradinho, é uma partilha às vezes difícil, mas bem-humorada e sem drama, porque para haver comédia é preciso haver tragédia.  Links diretos...