#3 CURIOSIDADE: Luz vermelha x Sono do bebê
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Neste episódio trago uma curiosidade sobre esse tipo de luz que é a que menos interfere na produção da melatonina e com isso pode ser uma aliada na hora que precisamos de alguma iluminação para fazer algo dentro do quarto.
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Nesse períodos os bebês estão passando pelo que chamamos de EXTEROGESTAÇÃO, que é uma gestação fora da barriga e o sono pode ser muito irregular, por isso a importancia de entender o que é normal para essa faixa etária e não se preocupar.
Published 09/17/20
Sabe aquele choro desesperado que nada acalma? e você já tentou de tudo e nada resolve? fique atenta pode ser o efeito vulcânico, aqui vou te explicar o que significa e o que fazer para evitar.
Published 09/17/20
O ritual noturno é parte obrigatória de uma rotina bem estruturada e que favorece o sono noturno, o ritual pode ser realizado desde os primeiros dias de vida, o ritual além de preparar o bebê para uma boa noite de sono faz com que seu bebê durma com mais facilidade.
Published 09/17/20