新年度！新社会人、新生活、新拠点、進学、進級、環境が変化する方も多い季節だと思います。そんな時期にできる栄養面からのサポート、忙しくてもこれだけは守ってほしいことをお話ししました。 *百草丸のことを百丸草って言い間違えています。いつも間違えます、ごめんなさい。正しくは百草丸です。 ブログ記事はこちら✏︎ サプリメントリンク ビタミンC ビタミンB群 ビタミンB群 ビタミンD マグネシウム 亜鉛 アシュワガンダ ロディオラ リコリス リコリス ---------------------------- 個別カウンセリングをご希望の方はこちら ⁠https://goodthingsfor.com/1-1-counseling⁠ 自律神経をしっかり学びたい方はこちら ⁠⁠⁠⁠ https://courses.goodthingsfor.com/courses/polyvagal⁠⁠⁠  △副腎疲労攻略、完全版！の動画コースも上のリンクからご購入いただけます。 ----------------------------  感想、質問、リクエストは⇨⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ お便りおまちしています☺︎  ----------------------------  Website: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goodthingsfor.com/⁠ Instagram：⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@manami_goodthings⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Newsletter：⁠⁠⁠https://view.flodesk.com/pages/64907b396b9860d13a0fdf58⁠⁠⁠  email: ⁠[email protected]⁠ ----------------------------  このPodcastでは分子栄養学や自律神経にまつわる神経学を中心とした、心と体ケアのヒントになるような内容をお話ししています。聴いてくださる皆さんの毎日が、よりあたたかく、愛溢れるものになりますように。 分子栄養学カウンセラー まなみ リンクには一部アフィリエイトになっているものがあります。アフィリエイトリンクからご購入いただくと、皆さんへの追加負担はなく、私の活動の助けになります☺︎