Det här avsnittet rymmer stress, utmattning och vikten att lyssna in sina basala behov. Att gå på toa när vi är kissnödiga och äta när vi är hungriga.  Vi pratar om att ha en dialog mellan huvud och hjärta. Hur kan vi använda huvudet för att få svar?  Jag är så glad efter det här samtalet då Deborah utmanande sig i att få göra poddens avslut trots att hon avskyr avslut!  Välkommen in i coachingrummet ❤️ P.s. Du kan boka 5 sessioner med mig i ett mindre coachingpaket under hela våren. Skicka mejl på [email protected] eller skriv direkt på Instagram @sandraaggemo  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.