Obs. Nu är ljudkvaliteten bättre än när det först lades ut.  Kanske blir det här avsnittet också ett av dina favoriter. För den här podden lyssnar du på i vilken turordning du själv vill. Kindgnugg går att göra på olika sätt och det finns och kommer att finnas fler varianter här. I det här avsnittet är det ganska klassisk Kindgnugg men som vanligt med Fröken Humlas snälla och smarta touch. Avsnittet har ju två "halvlekar". Det är inte säkert att du hör det jag pratar om i andra "halvlek". Där utlovar jag länkar till mina tips så vare sig du hört tipsen eller ej: Min favoritpodd att somna till för tillfället Fall of civilizations med Paul M.M. Cooper. Hans röst, innehållet, längden.  Ibland vill jag inte höra röster vid insomningen. Men ändå lyssna på något, musik, men inte vilken musik som helst, riktigt musik ska det vara. Så nu finns Sov med mig-poddens musik-lista med ett noga urval instrumentallåtar på Spotify. Jag berättar mer i ett blogginlägg inom kort. Jag passar på att tacka er som swishar en lagom liten summa som tack. Jag blir lika glad och överraskad varje gång.  Just det, här är ett enkelt sätt att lämna ett (positivt) omdöme. Du ser den blå knappen vid Ord från er. Du kan dels göra det direkt till mig. Får du feeling fortsätter du kanske till Googles recensioner. Lättaste sättet att visa uppskattning är kanske ändå Sov med mig-poddens Facebook och/eller Instagram. Tack och sov gott --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sov-med-mig/message