Description
Na pierwszy „rzut ucha” sformułowanie: zdrowy gniew wydaje się oksymoronem, ale dr Bernard Golden pomaga zrozumieć, jak gniew może być nie tylko normalny, ale wręcz niezbędny dla zdrowego rozwoju – jeśli wiemy, jak go kierować i kontrolować. Dr Golden w prosty sposób tłumaczy, jak powstaje gniew, co pomaga nam zrozumieć, jak powinniśmy pracować nad zarządzaniem gniewem.
Mówię o swoich doświadczeniach związanych z wyrażaniem gniewu, dojrzałych lub niedojrzałych. Ale również, posiłkując się publikacją dr Bernarda Goldena „Zdrowy gniew”, wyjaśniam model wyrażania gniewu. Jak powstaje, skąd się bierze i nad czym należy pracować oraz w jakich obszarach możemy pomagać naszym dzieciom.
Zachęcam do czytania bloga dr Bernarda Goldena – https://tiny.pl/cq7c2, bo tutaj znajduje się wiele ciekawych treści.
Dr Bernard jest świetny, ponieważ jest naukowcem, który w prosty, inżynierski sposób opisuje różne psychologiczne zależności.
Jeśli ktoś z was chciałby, jeden z jego artykułów przeczytać w języku polskim, podzielę się. Wybrałam dwa tematy:
- Jak ADHD u dorosłych wpływa na wyrażanie gniewu?
- Rozwój inteligencji emocjonalnej chroni nas przed destrukcyjnym gniewem.
Napisz do mnie (Kasia(@)stacjazmiana.pl), który artykuł cię interesuję, to ci go wyślę.
Mówię o Karolinie Hołowni – seksuolożce - https://tiny.pl/cq9pp
Muzyka w odcinku:
Angry: A Love Song by Auto Bonfire – https://tiny.pl/cq96c
M33 Project - Deep Peace – https://tiny.pl/cqwmw
A Ninja Slob Drew Me - Surface Tension – https://tiny.pl/cqnmz
Tadz - Peace & Tranquility – https://tiny.pl/cqwg7
Podczas konferencji Infoshare porozmawiałam z Pawłem Tkaczykiem. Załapałam go tuż przed jego wystąpieniem. Paweł mówi o rewolucji technologicznej w dziedzinie budowania marki osobistej przez influencerów i firmy, które chcą zaistnieć w strefie medialnej.
Paweł mówi o sobie, że zarabia na życie...
Published 05/27/24
Szymon Poźniak z niejednego budowlanego pieca jadł. Rozmawiamy o wyzwaniach i zmianach na budowie. Jak to jest budować tak ogromne obiekty jak stadion, przekop pod Martwą Wisłą? Budować na nowo część terenu wokół Parku Oliwskiego, a następnie remontować to wszystko tuż po zalaniu przez powódź?...
Published 05/12/24