Jul #21 Feder kulhydrater og er de årsagen til fedmeepidemien? -

Jul #21 Feder kulhydrater og er de årsagen til fedmeepidemien?

Listen now

Description

I episode 21 af julekalenderen er personlig træner hos Maxer - Søren - på besøg. I denne episode snakker vi om kulhydrater - og de mange myter omkring dem. Hør blandt andet om: * Er kulhydrater nødvendige? * Hvorfor undgår mange mennesker kulhydrater? * Taber du dig hurtigere (og mere holdbart), hvis du undgår kulhydrater? * Levede vores forfædre virkelig uden korn og kulhydrater? * Hvad gør det, at dit blodsukker bliver påvirket af kulhydrater? * Er det en god idé at undgå kulhydrater, hvis du gerne vil være sund og præstere godt?

More Episodes

See all »

#67 Guidelines: Forbedrer kliniske retningslinjer overhovedet behandlingen af smerter?

I denne episode sætter vi fokus på kliniske retningslinjer og guidelines i behandlingen af smerter. Hvad er kliniske retningslinjer, hvordan ser de ud, hvorfor er de vigtige - og gør det overhovedet nogen forskel for smerterbehandling i praksis? Jeg har besøg af Maja Husted Hubeishy, som er...

Published 04/22/24

Stærk & Smertefri

Published 04/22/24

Trænerportræt #6 Robin Jauer om at gå all-in, at det ikke kan gå hurtigt nok og være bevidst om egne narrativer

I podcastserien “Trænerportrætter” møder du Maxers personlige trænere og i episode 6 møder du Robin Jauer. Formålet med trænerportrætterne er, at du kan lære vores trænere bedre at kende - i et mere personligt format. På sociale medier deler vi primært faglig viden, videnskabelige studier og...

Published 04/05/24