Description
I episode 22 af Maxers julekalender er Søren i studiet. Han arbejder med personlig træning på Vesterbro i København især med optimering af styrketræning, kost og vaner.
I denne episode snakker vi om de sagnomspundne sødestoffer - for det er et af de mest mytefyldte områder indenfor sundhed. Hør blandt andet om:
* Er aspartam det rene gift?
* Gør sødemidler, at du spiser mere og tager på?
* Hvor stammer al misinformationen om aspartam og andre sødestoffer fra?
* Ødelægger sødemidler dine tarme?
* Hvad er E-numre egentlig?
* Er det godt for dig, hvis du undgår al den “kemi”, der er i maden?
* Hvilken effekt har tilsætningsstoffer overordnet set på madspild og på klimaet?
I denne episode sætter vi fokus på kliniske retningslinjer og guidelines i behandlingen af smerter. Hvad er kliniske retningslinjer, hvordan ser de ud, hvorfor er de vigtige - og gør det overhovedet nogen forskel for smerterbehandling i praksis?
Jeg har besøg af Maja Husted Hubeishy, som er...
Published 04/22/24
I podcastserien “Trænerportrætter” møder du Maxers personlige trænere og i episode 6 møder du Robin Jauer. Formålet med trænerportrætterne er, at du kan lære vores trænere bedre at kende - i et mere personligt format.
På sociale medier deler vi primært faglig viden, videnskabelige studier og...
Published 04/05/24