Description
Så er det den 24. december og juleaften - glædelig jul. I sidste episode af julekalenderen har jeg igen besøg af Søren, som er personlig træner hos Maxer på Vesterbro i København.
I denne episode snakker vi om at du kan spise på mange forskellige måder og alligevel få det til at fungere. Hør blandt andet om:
* Findes der én diæt, der er bedre og sundere end alle de andre?
* Er det en god idé at holde sig helt fra kød og mælkeprodukter?
* Hvor meget giver det på sundhedskontoen, hvis du går udelukkende efter økologiske produkter?
* Hvilke potentielle negative følgevirkninger kan der komme, hvis du er på en (restriktiv) diæt?
* Hvad alle slankekure har til fælles fx keto, LCHF, atkins, stenalderkost mv.
I denne episode sætter vi fokus på kliniske retningslinjer og guidelines i behandlingen af smerter. Hvad er kliniske retningslinjer, hvordan ser de ud, hvorfor er de vigtige - og gør det overhovedet nogen forskel for smerterbehandling i praksis?
Jeg har besøg af Maja Husted Hubeishy, som er...
Published 04/22/24
I podcastserien “Trænerportrætter” møder du Maxers personlige trænere og i episode 6 møder du Robin Jauer. Formålet med trænerportrætterne er, at du kan lære vores trænere bedre at kende - i et mere personligt format.
På sociale medier deler vi primært faglig viden, videnskabelige studier og...
Published 04/05/24