All episodes of stoikyaşam - Chartable

Episodes

#47 - Doğru efor

Eforumuzu neye harcıyoruz ? Bizi ve etrafımızı geliştirecek şeylere mi ?

Published 12/27/22

#46 - Doğru davranış

Başkalarının sana yapmalarını istediklerini yap onlara.

Published 12/23/22

#45- Doğru konuşma - Doğru iletişim

Doğru konuşmak, doğru dinlemek. Doğru iletişim kurmak. Bunların öneminin farkında mıyız?

Published 12/14/22

#44 - Doğru farkındalık

Sekiz aşamalı yolun üçüncü aşamasındayız. Doğru farkındalık, hatırlamamız gereken şeyleri hatırlamaktır özetle.

Published 12/06/22

#43 - Doğru Düşünce

Düşüncelerimiz, ruhumuzun sözleridir ve eylemlerimizin atasıdır.

Published 11/29/22

#42 - Doğru Görüş / Bakış

Olayları biz kendi yorumlarımızla anlamlandırıyoruz. Acaba yanılıyor olabilir miyiz?

Published 11/22/22

#41 - Hayattan istediklerimiz

İstediklerimiz bizim için yararlı şeyler mi? Zamanımızı bizi iyileştirecek şeylere mi harcıyoruz?

Published 11/17/22

#40 - İyi yöne odaklanmak

Birisine öfkelendiğimizde kendimize şunu soralım: "Hiç mi iyi bir huyu yok?"

Published 11/08/22

#39 - Desteklenmek - Desteklemek

Desteklenmek elimizde değil, başkalarının elinde. Ancak başkalarını desteklemek bizim elimizde.

Published 11/01/22

#38 - Kuruntularımız

Yersiz korkularımızın kendi hayatımıza ve etrafımızdakilere yapabileceği etkinin farkında mıyız?

Published 10/25/22

#37 - Kaybedilenler

Kaybettiklerimize bir şeyler de biz ekliyor muyuz?

Published 10/18/22

#36 - Özgüven tazelemek

"İnsanın yapabileceği bir şeyse, sen de yapabilirsin!"

Published 10/11/22

#35 - Her ne olursa olsun mutlu olabilmek

İyi ve adil davranmaktan daha büyük bir ödül olur mu?

Published 10/04/22

#34 - Dikkat üzerine

Zihni gevşek bırakmanın sonuçları ve bırakmamak için öneriler

Published 09/27/22

#33 - Değişim için gerekenler

Aynı şeyleri yaparak farklı sonuçlar alabilir miyiz?

Published 09/20/22

#32 - Yersiz korkularımız

Korkularımızdan nasıl kurtulabiliriz? Onları nasıl anlayabilir ve nasıl karşı koyabiliriz?

Published 09/13/22

#31 - Kontrolümüz altındaki tek şey: irademiz

Epiktetos, kontrolümüz altındaki tek şey olarak irademizi gösterir. Aynı zamanda bizi diğer canlılardan ayıran ve bizi biz yapan şey irade sahibi olmamızdır. Yani karar verme ve görünümleri anlamlandırma becerimiz.

Published 09/06/22

#30 - Kendi yarattığımız sanal gerçekler

Hangi durum olursa olsun, nasıl davranacağımızın kararı ve kontrolü hep bizdedir ve bunu bizden kimse alamaz.

Published 08/30/22

Stoacılar #1 - Epiktetos

Epiktetos kimdir? Neler yapmıştır, öğretileri, eserleri nelerdir?

Published 08/28/22

#29 - Eylemleri anlamak

Bir eylemin nedenini anlamak, onun önüne geçebilmenin en kısa ve en etkili yoludur.

Published 08/25/22

Zamanımızı nasıl harcıyoruz?

Hayat bizim bakıs açımızla sekilleniyor. Bakis acımız, zamanı nasıl kullandığımızla dogrudan alakalı.

Published 08/16/22

Karamsarlığı yenmek

Karanlık bir geleceğe ışık olabilir miyiz?

Published 08/09/22

Güçlü insan kimdir?

Güçlü insanı nasıl tanımlıyoruz? Bu tanımımız doğru mu ve neden böyle tanımlıyoruz? Nasıl güçlü insan olabiliriz?

Published 08/02/22

İsimsiz kahramanlar

Varlıklarını kanıksadığımız insanlar var. Bu kanıksamadan vazgeçmek hepimizi yükseltir.

Published 07/26/22

Memento mori'ye (ölümü hatırla) farklı bir bakış.

Published 07/19/22