Wissenschaftlich bewiesen: der TAGEBUCH-Effekt. Profitiere 7-fach

Wissenschaftlich bewiesen: der TAGEBUCH-Effekt. Profitiere 7-fach und schreib Dich gelassen – so geht‘s #53

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Stoizismus und das Schreiben eines Tagebuches gehören zusammen. Wieso und weshalb erfährst Du in dieser Folge. Außerdem verrate ich Dir, wie ausnahmslos JEDER SOFORT mit dem stoischen Schreiben starten kann. Seit über 2000 Jahren erprobt: Stoizismus ist Dein philosophische Kompass in schwierigen Zeiten.👉 Starte jetzt Deinen stoischen Weg und trag Dich hier ein (0Euro). ✉️ Mails an: [email protected] Die Studie von Matthew Lieberman ist hier abrufbar: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17576282/ Sein Interview mit dem Guardian hier: https://www.theguardian.com/science/2009/feb/15/psychology-usa

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Jede Person ist eine Gelegenheit für Freundlichkeit (Regel 26) #54

Seneca sagt: „Die menschliche Gesellschaft gleicht einem Gewölbe, das zusammenstürzen müsste, wenn sich nicht die einzelnen Steine gegenseitig stützen würden.“ Freundlichkeit ist der Klebstoff, der diese Steine zusammenhält. Stoische Regel #26: Jede Person ist eine Gelegenheit für...

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Warum Deine Schwächen auch Deine Stärken sind (und wie Du sie 100% nutzt) #52

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