Dernier jour de Wodapalooza. Nous fêtons la 2ème place de Willy avec la team GOWOD et répondons aux questions que vous nous avez envoyé. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez: ♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application  RunYourLife   ex-athlète de haut niveau en 100m haies ♤Willy Georges @iamwillgeorges...

Nous continuons de parler de l'aventure à Miami. On évoque la première journée de la team Gowod qui se classe à la 3ème place et qui remporte la dernière épreuve de la journée. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez: ♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application  RunYourLife   ex-athlète de haut niveau en...

On discute de Wodapalooza, Evenement officiel du circuit CrossFit. 11ème année de cet événement incontournable qui a lieu chaque année à Miami dans le Bayfront Park. On continue de vous raconter nos aventures à Miami Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez: ♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application...

On discute de Wodapalooza, Evenement officiel du circuit CrossFit. 11ème année de cet événement incontournable qui a lieu chaque année à Miami dans le Bayfront Park. On évoque la préparation de Willy pour sa participation en équipe avec Jay Crouch et Roman Khrennikov, la présence des nombreux français ainsi que l'expérience de cette compétition en général. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez: ♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3...

Premier Questions Réponses de la saison. On aborde le CrossFit, l'entraînement, la nutrition en répondant à toutes vos questions. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez: ♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université Paris-Descartes, Fondatrice de l'application  RunYourLife   ex-athlète de haut niveau en 100m haies ♤Willy Georges @iamwillgeorges  Willy...

Dans cet épisode, nous parlons de la blessure, comment optimiser sa récupération mais aussi comment la prévenir. Vous y découvrirez notamment l'histoire de la blessure de Willy et comment il s'en est sorti pour revenir plus fort physiquement et mentalement mais aussi des astuces et des conseils directement actionnables dans vos vies afin d'améliorer vos performances. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez: ♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de...

L'épisode d'aujourd'hui évoque la vie de l'athlète de haut niveau et les sacrifices qui sont associés au développement de ses compétences sportives mais aussi d'entrepreneurs. On parle de l'éducation, de la patience, des challenges humains, financiers et physiques. Dans chaque épisode de Stronger Things vous retrouverez: ♥︎Myriam Hocquel @coachmyms - Entraîneur de CrossFit certifié de niveau 3 et membre du Seminar Staff, coach en nutrition et diplômée en micronutrition de l'université...