#24 最有用的絕不是加油│談談憂鬱症成因及陪伴者可以怎麼做(下集)
Listen now
Description
哈囉大家 今天要來接續上集的憂鬱症議題 持續跟大家分享 憂鬱症可能的背後成因 以及身為陪伴者的我們可以怎麼做 會把這兩大部分放在一起 很多的原因是 "理解,永遠是促成改變的第一步。" 所以想邀請大家先試著理解憂鬱症 才有機會去給予能量及陪伴 希望大家能在這一集的節目中 對於憂鬱症有更多的理解 下一次 當你身邊再次出現這樣的人們時 你能試著傾聽對方,並輕輕的告訴對方 「我知道你很痛苦,辛苦了。」 Powered by Firstory Hosting
More Episodes
你是否感覺到工作不快樂? 這系列的主題要跟大家分享如何從工作不快樂中跳脫, 分別用個人特質、興趣愛好、專業能力來去看生涯的不同可能! 用更多元的面向去了解生涯探索,了解自己才有更多選擇的機會。 今天這集跟大家分享—個人特質與工作選擇的關聯性。 內容也分享了我自己做生涯抉擇的過程, 還有那些藏在個人特質背後,難以破除的非理性想法, 如何影響我們的生涯決定? 如果你有興趣快來聽聽吧! 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法:...
Published 10/26/23
Published 10/26/23
我最近生活有一些不一樣的嘗試 這些嘗試讓我感覺有一點點神奇的變化 今天來跟大家分享一下我做了哪些 如果你也覺得生活漫無目的、沒有動力的話 跟著我一起試試看吧~ 1.盤點人生目標 2.對比理想與現實 3.目標聚焦為行動,化為日常 4.搭配子彈筆記,紀錄改變 我自己非常喜歡用邏輯理性的方式 好好的盤點自己的人生 讓我更清楚知道 我到底想要什麼樣的生活 希望對大家有幫助唷~~ 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckdaa0ushtr2j08568l040s55 留言告訴我你對這一集的想法:...
Published 06/07/23