No solo te pasa a ti. De hecho, el recordar solo las cosas buenas en el duelo amoroso es un fenómeno muy común denominado "splitting".   En este episodio, exploramos cómo el splitting, o pensamiento dicotómico, afecta el duelo amoroso. Veremos cómo esta mentalidad del todo o nada puede llevarnos a idealizar o demonizar a nuestra ex pareja, entorpeciendo la sanación. Discutiremos estrategias para reconocer y superar el splitting, adoptando una perspectiva más equilibrada que facilite el cierre emocional y el crecimiento personal tras una ruptura. Si quieres ser parte del grupo de apoyo de mi membresía entra aquí Recuerda que puedes encontrarme en Instagram como: @eva_latapi @superaloporfavor   En TikTok como:  @eva_latapi     Crédito de edición y postproducción: Acevor Studio  Puedes ver el episodio en YouTube