Se vuoi scoprire: cos’è la Mindfulness, qual è l'origine di questo metodo di meditazione e come può migliorare la nostra vita di tutti i giorni; cosa significa "Mindfulness immaginale" e come questa pratica può aiutarci a stare nel mondo in modo più consapevole e attento, verso noi stessi e verso gli altri; uno dei più grandi ostacoli all’evoluzione dell’uomo e il bisogno della nascita di un nuovo paradigma; chi erano Julius Nyerere e Stephen Biko, due figure molto importanti e luminose nella storia del continente africano... allora ascolta questo episodio, perché parleremo di tutto questo e di tanto altro.