“Đôi khi rủi ro lớn nhất mà chúng ta phải đối mặt là không chấp nhận rủi ro. Nếu bạn chỉ làm những điều an toàn, bạn sẽ không bao giờ biết được rằng khả năng của mình còn có thể vươn xa đến đâu.” Giống như mình thường nghĩ sẽ chẳng bao giờ chạy nổi 10km, đó thực sự là một điều phi lý, Mình không phải là đứa thích chạy đường dài. Từ hồi nhỏ đã được ông anh họ rủ rê đi học võ Taekwondo, rèn luyện thể lực từ bé, sang đến Ba Lan mình cũng lại được một người bạn giúp làm quen với môi trường võ thuật wushu tập luyện vài năm và rồi có cơ hội đi biểu diễn. Những bài tập chạy vào rừng, trên bãi biển dưới cái nóng gay gắt của mùa hè rực rỡ cũng chỉ là chạy để khởi động trước khi bước vào vô số bài tập luyện gian khổ khác,  chính thức như tập quyền, tập các bài giúp tăng cường tốc độ và sức dẻo dai. Bẵng đi một thời gian dài chừng 5-7 năm,  mình không quay lại với những bài tập gian khổ đó, mình cũng chỉ tranh thủ tập fitness hay tabata để tăng cường sức đề kháng, hay đơn giản chỉ là giữ cho thân hình luôn dẻo dai và không có quá béo. Thật sự là chạy đường dài quá 5-6km chưa bao giờ là sở thích hay bộ môn mình muốn tiếp tục nâng cao trình độ. Một vài năm trở lại đây mình đã đăng ký chạy các cuộc thi tổ chức cấp thành phố cùng bạn bè hoặc theo phong trào của công ty như Business Run. Đối với mình mà nói, mỗi lần chạy xong 5km mình cứ tưởng cơ thể sẽ không còn chịu đựng thêm được nữa, ai ngờ đâu có ngày mình có thể vượt qua chính bản thân và chạy tới 10 km. Mình biết đó không phải thành tích gì cao siêu, có bao nhiêu người ngoài kia chạy marathon hay thi ironman các kiểu. Thực ra mà nói chỉ cần mình chiến thắng bản thân mỗi ngày, đó cũng là một kỳ tích đáng ngưỡng mộ và là một bàn đạp tiếp sức cho chúng ta phát triển tốt hơn, sống tốt và lành mạnh hơn mỗi ngày, đâu cần phải lập kỷ lục thế giới, các bạn nhỉ? --- Support this podcast: https://anchor.fm/2livesimple-official/support