كيف تجعل قلقك يهدأ ، من عالمة اعصاب | ويندي سوزوكي
Listen now
Description
ماذا ان استطعت تحويل القلق الى شئ مفيد فى يوم عملك العادى ؟ عالمى الاعصاب ويندي سوزكي تشارك نشاطان مدعومان بالأدلة : التنفس و الحركة لتهدأة نظامك العصبي و لدعم الابداع و التواصل
More Episodes
ما يقرب من نصف جميع حالات الحمل في الولايات المتحدة غير مخطط لها، نتيجة عدم قدرة ملايين الأشخاص على الحصول على طريقة تحديد النسل التي تناسبهم بشكل أفضل. يناقش مارك إدواردز، المدافع عن الصحة الإنجابية والحاصل على منحة مشروع Audacious لعام 2023، جهود Upstream USA على الصعيد الوطني لتوسيع الوصول إلى...
Published 06/12/23
Published 06/12/23
بصفتها عالمة رياضة ولاعبة رياضية وكذلك مديرة في برنامج الرياضيات للنساء في مستشفى بوسطن للأطفال، تعي كيت أيكرمان مدى حاجة اللاعبات الرياضيات إلى أكثر من مجرد الألبسة الرياضية الملفتة والأحذية الرياضية الجديدة لبلوغ ذروة أدائهن - فهن في حاجة إلى استثمار حقيقي يضع نصبَ عينهن صحتهن وسلامتهن. كذلك...
Published 02/24/23