A Inteligência Emocional é a capacidade de gerenciar bem as próprias emoções. Porém não nascemos ensinados a fazer isso. Muitas pessoas acreditam que só existe uma maneira de reagir aquilo que sentem, quando na verdade existem múltiplos caminhos. Neste episódio, Alexandro Gruber, especialista em Autoconhecimento e Psicologia Positiva, ensina 5 Hábitos que vão lhe ajudar a desenvolver a sua Inteligência Emocional. . E se você gostou desse episódio saiba mais sobre meus cursos e livros: MEUS CURSOS: Jornada dos Recomeços: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terapiainterior.com.br/recomece⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Liberte-se: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://terapiainterior.com.br/libertese⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   MEUS LIVROS: Revolução Existencial: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.amazon.com.br/dp/6555355824⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Tudo que o seu coração precisa te falar: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://a.co/d/6Zn0jVr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ MEU CANAL DO YOUTUBE: https://www.youtube.com/@alexandro_gruber