Ep 3: Conversa com Sofia Mano - Yoga, por onde começar?
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Description
Da psicologia ao Yoga...
Quero começar a prática do Yoga, por onde começar?
Yoga Terapia?
Neste episódio falo com a Sofia, uma mulher inspiradora e muito especial sobre Yoga - uma prática tão benéfica no que toca a um maior bem-estar.
*Podcast da Sofia: Magia é Respirar
*Livros:
1. Bhagavad Gita
2. Krishnamacharya: his life and teaching - by A.G. Mohan
3. Light on yoga - BKS Iyengar
Neste episódio conversamos com a Dra Sílvia Coutinho, psicóloga clínica especialista em terapia familiar e de casal, onde abordamos diferentes temas como relacionamentos, intimidade, infidelidade, comunicação e amor.