Hva skal til for å bli en bittelitt bedre versjon av seg selv? Tidligere polititopp Hanne Kristin Rohde pleide å søke trygghet. Så skjønte hun at det var frihet som gjorde henne lykkelig. Forfatter Tore Renberg har hatt en slumrende musiker inni seg i mange år. Nå gir han ut soloplate, som er hundre prosent Tore. Psykolog Andreas Løes Narum og den deilige – og vanskelige – kunsten å endre seg. Programleder Marte Spurkland. Produsert av Magne D. Antonsen.