Открываем сезон! Моя первая гонка 2023
Listen now
Description
Пришла пора начинать работать, и тут, как нельзя кстати, у нас на районе нарисовалась гонка! Рассказываю про все читерские методы, которыми воспользовался, чтобы обойти соперников, и чудеса командной работы. Также подвожу итоги первых месяцев подготовки и рассуждаю о планах на ближайшие месяцы. Трекер гонки: https://www.strava.com/activities/8619767716 Подкаст выпускает Спорткастерная совместно с Across the runiverse. https://t.me/across_the_runiverse https://t.me/sportpodcast
More Episodes
Несколько месяцев подготовки позволили мне начать считать себя довольно-таки сильным любителем. Несколько минут настоящей гонки поставили меня на место. Открытие сезона в Кемере оказалось полным провалом. ПОЛНЕЙШИМ. Что пошло не так? Какие выводы я извлёк? И что буду делать дальше? Подкаст...
Published 05/04/23
Published 05/04/23
За 9 дней до первой большой гонки сезона я снова сделал FTP-тест. Хотелось понять, на какие ватты стоит ориентировать во время гонки и на сколько выросла форма за 4 месяца подготовки. Спойлерить, что там получилось, не стану, но результатом остался доволен. А ещё спросил тренера, что у нас...
Published 04/27/23