113: Hormoner, känslor och vanor. Del: 3
Listen now
Description
Idag har det blivit dags att dyka djupare i ett av mina "favorit-hormon", Dopaminet! Dopaminet är hormonet som gör oss lycklig, salig och euforisk. Men till skillnad från vad många tror, så utsöndras inte dopamin av sånt vi gör eller är med om.. Dopaminet fungerar nämligen på ett lite annorlunda sätt.. Och så även av en anledning!!! Men nog med mystik, nu kör vi igång!
More Episodes
Säsongens sista avsnitt.. Idag ska det handla om hur vi tar kontroll över, och skapar, den framtid vi VILL ha.. "Bästa sättet att göra din nutid bättre, är genom att göra din framtid större" Välkomna.
Published 06/01/20
Idag ska jag tala om svårigheten att forcera fram en förändring av ett beteende utan att först adressera den underliggande orsaken, nämligen det känslomässiga tillståndet..
Published 05/25/20
Idag ska vi prata om en av anledningarna till att det kan vara så svårt att ändra känslomässiga tillstånd som kännetecknar delar av vår personlighet, så som ilska, sorg, ångest, självömkan och svartsjuka.. Och anledningen är faktiskt att vi kan bli BEROENDE av våra känslor, hur negativa dom än må...
Published 05/18/20