Hoe we in deze wereld aankijken tegen mensen die niet precies weten wat ze willen klopt niet. Zit jij momenteel in een zoekproces naar wat je wil? Frustreert het je? Verlang je naar antwoorden, inzichten en focus? Luister dan vandaag nog deze podcast. We weten zeker dat je je na het luisteren van deze podcast een stuk beter voelt!

Je wil graag iets aanschaffen: een cursus, training of programma waar je erg enthousiast over bent. Maar tegelijkertijd heb je koudwatervrees. Ga je dit geld écht aan jezelf uitgeven? In deze podcast deelt Crystal een belangrijk inzicht. Luister deze podcast en je gaat omdenken waarom je juist in jezelf WIL investeren. Niet de geijkte argumenten, maar ander perspectief.

In deze tijd is er super veel inspiratie online te vinden: podcasts, masterclasses, webinars... Allemaal erg interessant en waardevol om tot je te nemen. Je hebt de neiging om alles te volgen en je haalt er veel uit. Maar tegelijkertijd merk je ook dat het je uit de focus haalt, waardoor het gevoel van niet productief zijn of niet genoeg gedaan hebben, overheerst. Hoe kom je hier uit? Hoe zorg je dat je niet overwhelmed raakt?

Deze meditatie hoort bij dag 2 uit de Unlock your Genius Challenge

Deze audio hoort bij de video van dag 3 van de Unlock your Genius Challenge

Sta je op een kruispunt en weet je even niet welke kant je op moet? Vind je téveel leuk maar ook net niet leuk genoeg? Ben je het beu om op feestjes altijd de vrouw te zijn die “niet weet wat ze wil” of “weer van richting is veranderd”? Stop met jezelf vastdenken! Luister in deze podcast naar het persoonlijke verhaal van Crystal en laat je inspireren hoe je weer in een lekkere flow komt. Het komt goed, écht!

Deze is voor jou: stoere, multitaskende, zorgzame vrouw! Als je over een week nog steeds dat leuke mens wilt zijn zonder dat de muren op je afkomen, beluister dan deze podcast. We delen met je wat het EERSTE was wat wij bij TNBW deden toen we hoorden dat we de komende tijd thuis zouden werken. Laat je inspireren!

Je kent het vast wel: je hebt een idee of verlangen maar je hebt er ook de goedkeuring (of op z'n minst de blessing)van iemand anders voor nodig om het voor elkaar te krijgen... Hoe "verkoop" je wat jij wilt? En vooral op een fijne manier zonder egoïstisch te zijn of iets als schuldgevoel te ervaren? Luister deze aflevering van TNBW Podcast and find out!

Het is een veelgehoorde uitspraak door coaches: Jezelf op nummer 1 zetten is belangrijk. Je weet dat, je voelt dat, maar toch valt het vaak niet mee. In deze podcast geven we 5 tips die er voor zorgen dat het wél lukt én.... dat je er nog een fijn gevoel aan overhoudt ook!

Wil je verandering maar durf je de stap niet te zetten vanwege de zekerheden die je nu hebt? Luister dan zeker naar deze podcast. De afgelopen jaren hebben wij honderden vrouwen geholpen om hun hart te volgen. Één ding is zeker: het gaat er om dat je gaat VOELEN dat je niet anders kunt, dán kom je écht in beweging. Crystal geeft in deze podcast haar top 3 tips waarmee je dit voor elkaar gaat krijgen!

Mabel neemt je mee in hoe belangrijk het is om een mindset te hebben die jou dient. Ze legt uit wat mindset is, hoe je hem ombuigt naar een mindset die naar jouw meest bijzondere leven leidt en welke tools je gebruikt om iedere keer weer terug te kunnen naar de juiste mindset. Want de juiste mindset leidt naar het leven van je purpose in life!

Mabel neemt je mee in hoe ook jij een ware Manifestatie Queen kunt worden. Crystal en Mabel passen al een tijd een vijftal stappen toe die hun grootste verlangens laat manifesteren. Leer hoe je dit doet en ga voor het manifesteren van jouw verlangens!

Pieker je ergens over? Twijfel je of je vanuit je hart of hoofd een besluit aan het nemen bent? Denk je jezelf vast in iets? Luister dan naar deze podcast. Dit is een visualisatie om nog beter naar je intuïtie te kunnen luisteren en wat je hart je te vertellen heeft. Zodat je vanuit daar de juiste stappen zet!

Denk jij al een tijdje na over de vraag: "wat wil ik nu écht?" De afgelopen jaren hebben we met honderden vrouwen gewerkt die dezelfde vraag hadden. Conclusie: meer en harder nadenken over deze vraag is zonde van je potentieel! Als er iets is wat je mag doen om sneller bij het antwoord te komen, is het wel het vervangen van deze vraag voor een nieuwe vraag waar je waarschijnlijk veel makkelijker antwoord op vindt. Luister in deze podcast welke vraag dit is!

Soms kan het zo moeilijk zijn om er achter te komen of je nu ergens mee moet stoppen of moet doorgaan. Noem het de strijd tussen hoofd en hart, wel en niet, angst en vertrouwen. Crystal neemt je stap voor stap mee in hoe je toch een helder antwoord op deze vraag kunt krijgen voor jezelf.

Keuzes maken, we struggelen er allemaal wel eens mee. We weten dat je je keuzes het beste vanuit je gevoel of intuïtie maakt, maar HOE dan? We leven in een maatschappij waarin we niet leren hoe je dit doet, hoewel we allemaal maar liefst zo'n 35000 keuzes PER DAG blijken te maken! Keuzes vanuit zekerheid, angst of vertrouwen... En met al deze keuzes creëren we ons leven. Belangrijk dus om op de juiste manier jouw keuzes te leren maken. Luister naar onze aanpak hierin wat het voor jou ook een...

Wat als je door jouw persoonlijke groei een 'gap' voelt ontstaan tussen jou en je vriend(in). Dat je voelt dat je vriendschap onder spanning komt te staan. Hoe ga je hiermee om? Mabel neemt je in deze aflevering van TNBW Podcast mee in haar eigen persoonlijke voorbeelden, de grootste valkuil in deze situatie en een aanpak die op z’n minst wel verfrissend voor je zal zijn. Leuk als je laat weten wat je van deze podcast vindt en of je er iets aan hebt gehad!

Hecht je veel waarde aan de mening van anderen? Laat je je soms door anderen beïnvloeden en is het soms moeilijk om bij je eigen mening of keuze te blijven? Of ga je stiekem op zoek naar bevestiging van je omgeving? Luister dan naar deze podcast: Crystal en Mabel nemen je mee in hoe je krachtig bij jezelf blijft en de ruimte neemt voor wat jij belangrijk vindt.

Soms heb je even een schop onder je kont nodig. Je kunt in stagnatie zitten omdat de inspiratie even niet stroomt. Of dat je gedachten hebt als "wie ben ik nou om dit te doen". Luister dan naar deze podcast om (weer)in actie te komen. Crystal neemt je in deze podcast mee in wat zij zelf doet en... geeft je die schop onder je kont!

Mabel legt in deze aflevering uit hoe in hokjes denken je vastzet en je weerhoudt van het leven van je purpose. Als je je purpose leeft, geef je juist uiting aan ALLES wie jij bent en waar je voor staat. Dan wordt je leven pas echt 'epic'!

Doe deze visualisatie als je merkt dat je jezelf teveel aan het vergelijken bent met anderen

Op sommige momenten voel je je on top of the world en grenzeloos, andere momenten zit je in een flow van destructieve gedachten en vergelijken. Ben je jezelf op dit moment aan het vergelijken met anderen? Luister dan deze podcast. Crystal deelt met je waardevolle inzichten over vergelijken, wat er eigenlijk precies gebeurt, je werkelijke verlangen en hoe je zo snel mogelijk weer naar een fijne flow komt!

Crystal en Mabel delen de grootste valkuil met je die startende ondernemers maken. Het is ook meteen de reden waarom zoveel ondernemers struggelen en dat is zo zonde! Dus ben je een startende ondernemer of kriebelt het ondernemerschap? Luisteren dus!

Crystal en Mabel bespreken in deze aflevering de struggle die veel vrouwen hebben met groots mogen zijn. Of de andere uiting ervan: jezelf klein(er) maken. Ontdek waarom we dit zo uitdagend vinden en wat je eraan kunt doen.

Crystal en Mabel bespreken wat je kunt doen als je voelt dat het niet stroomt, ze delen persoonlijke voorbeelden en maken korte metten met het eeuwige perfecte plaatje. Ook komen ze tijdens dit gesprek tot een interessante conclusie...