EP11 你還在追求瘦身嗎？聽說健身才是真的水!? 健身新思維，聽聽健身教練的教練怎麽說
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Description
冰友：教練的教練，十年磨一劍，ACE證照講師 Master Coach Vic。
巷內ㄟway：「健身與運動最主要的目的，是要能夠讓我們去應付到日常的生活」。
現在人對健身的迷思
健身應該是什麼
健身後，有什麼樣的改變
如何選擇一個好的健身教練，與健身地點
如何知道，自己的需求
在健身產業的學經歷
怎麼踏入這個產業的
怎麼看台灣健身房的發展，在未來的幾年會有什麼改變
這些年在健身產業的感想
現在健身房林立，有沒有對想要進這產業的人說些什麼
一個好的教練，應該要給客戶什麼
冰友聯絡資訊：
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冰友：新聞主播黃星樺。
巷內ㄟWay：「當記者的時候，對我來說是一個快速理解世界的方式，見證歷史的感覺。當主播需要更要脈絡的去看這件事情，事業要開闊。」
從基層開始
台灣與中國大陸訓練的差別
大陸尋奇的外景主持人與中國的白酒
正音訓練
吃螺絲的時候
主播工作的時間
與惡的距離設定還原度很高
報導颱風的記者是怎樣?
普悠瑪翻覆事件和新北市五股金紙爆炸案
如何在採防時面對有傷亡的重大事件
台灣與中國大陸採訪的差別
稿子是如何產生的
星樺的IG
記者/主播的生活型態
IG上一分鐘新聞的影片是星樺很喜歡做的事情
主播工作忙碌，透過井字遊戲記憶法來練習
當記者/主播好玩的地方與成就感
「因為那...
Published 02/13/21
Published 02/13/21
過年特別節目，簡單的找一些好朋友來聊聊天，沒有什麼特別的營養，就聊聊當時我們的生活。
希望大家可以在除夕夜，因為我們幾個人的嘻嘻哈哈，讓這個夜晚更開心。
就讓Mike的快樂好朋友們和大家一起快樂過農曆年年年。
匿名的好友們：阿眉、阿莉、阿維。
裡面常常提到的阿平，是原本要出席，但當時正在出差的同學。
這集獻給所有友情比金堅群組中的同學們：
阿眉、阿莉、阿維、阿平、阿炫、阿棠、阿moo、阿雅、阿瑞、阿寧、阿禎，與104政大MBA所有的同學們。
快樂好朋友們的爆點
阿眉：「再走夜間的櫻花小道，他說誒你背上有一隻蟲。我很緊張，然後他就一直笑。」
阿莉：「在中國按摩舒壓要去洗腳，而不是按摩...
Published 02/11/21
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