Meditación fácil para mejorar la salud de tu sistema digestivo. Ayuda a calmar los nervios que te causan diarrea y te ayuda a recobrar la calma en tu sistema nervioso. Explora el origen emocional detrás de la diarrea causada por estrés. Descubre las causas emocionales de la diarrea. LIBERA MIEDOS y EMOCIONES ESCONDIDAS con esta meditación que te ayuda a relajarte a un nivel mas consciente y a re-calibrar tu sistema nervioso logrando así aliviar los síntomas de la diarrea causada por estrés emocional.  Sabias que existe un vinculo directo, a nivel fisiológico y emocional, entre tu cerebro y tus intestinos? A menudo, sin darnos cuenta, almacenamos traumas y mucha tension en el estomago. Más y más estudios recientes están sacando a la luz que el estar estresado juega un papel crucial en los problemas digestivos.  Tu cuerpo es una maquina maravillosa. A veces el estrés trae desajustes. Afortunadamente la meditación es una gran herramienta para reducir el estrés y recobrar el balance en nuestras vidas.  Valga recalcar que la meditación no es sustituto del cuidado medico. El propósito de esta meditación es aliviar la ansiedad y el estrés ayudándote a encontrar paz en medio de un ambiente y un mundo caótico. Recordemos que una mente y un cuerpo estresados son mas susceptibles a las enfermedades. Según varios estudios, la meditación ayuda a mejorar la digestion. --- Send in a voice message: https://anchor.fm/metodo-luz-propia/message Support this podcast: https://anchor.fm/metodo-luz-propia/support