Zum kostenlosen Schilddrüsenwerterechner Zur Warteliste des Hashimotion Programms Dein Hashimoto Kick Starter Guide für 0 Euro! HASHIMOTO ACADEMY  --------------------------------- Hallo und herzlich willkommen zur heutigen Episode!  Heute hörst Du eine Folge mit mir, Lisa Goder, Dorotheas Co-Coachin für Ayurveda und emotionales Essen. Ich selbst bin Hashimoto-Betroffene und betreue unsere Mentees im HashiMotion-Programm.    Du erfährst in der heutigen Podcastfolge u.a.:  Die Grundlagen zum Ayurveda und wo dieser herkommt  Die 3 Ayurveda-Typen (Doshas): Vata, Pitta & Kapha, im Einzelnen beschrieben nach:  Eigenschaften,  Funktionen im Körper, körperlichen Erkennungsmerkmalen, Charaktereigenschaften,   und was passiert, wenn es nicht mehr in der Balance ist.  Prakruti und Vikriti  Der oberste Grundsatz im Ayurveda: alles soll ich Balance sein. Deshalb geht es immer um den Ausgleich und welche beiden Prinzipien dabei behilflich sind.   „Gleiches verstärkt Gleiches“  „Das Gegenteil gleicht aus“  Die Dosha-Uhr im Tages- und Jahresverlauf   Wie hilfreich der Ayurveda bei Hashimoto ist   Eine Einladung an dich: beobachte dich und lerne dich selbst kennen  Viel Freude mit dieser Episode!  Bewerte den Podcast auf Itunes und Spotify und teile die Episode gerne weiter!  Lass uns auf Instagram Deine Meinung zur Folge da.  Danke Dir!  Deine Dorothea und Lisa  ***  Alle Links zu Dorothea Leinung und der Community: Geschlossene Facebookgruppe Website Instagram Youtube